Assertiviteitstraining
Alle trainingen kunnen online verzorgd worden
Vanwege COVID-19 is communicatie en teambuilding belangrijker dan ooit geworden. Daarom hebben wij onze programma's aangepast zodat we ze online kunnen verzorgen. Voor meer informatie, neem contact op of meld je vrijblijvend aan voor een van onze trainingen of voor coaching.
06 54 79 78 76 | welkom@thfc.nl
Assertiviteitstraining op jouw locatie, door heel Oost Nederland
Bij THFC komt de trainer in heel Oost Nederland (Gelderland, Overijssel en Drenthe) naar je toe. Op jouw locatie of op een locatie in de buurt van Assen, Emmen, Hoogeveen, Enschede, Almelo, Deventer, Hengelo, Zwolle, Arnhem, Nijmegen of een andere plaats. Dat is geen probleem. Je volgt deze training in een vertrouwde omgeving zonder ver te hoeven reizen. Ons doel is om heel Oost Nederland assertief te maken! En we stoppen niet voordat heel Oost Nederland de assertiviteitstraining heeft gevolgd!
Wat je gaat leren in deze Assertiviteitstraining
Onze assertiviteitstraining is vooral gericht op het doen. Alles wat je leert is direct in de praktijk toe te passen. Het is stimulerend om te zien dat het werkt. Dat je nee kunt zeggen zonder dat mensen daar boos om worden, dat je dingen van anderen gedaan krijgt en dat je meer ontspannen bent in bepaalde situaties. Door het zien van die positieve effecten neemt je zelfvertrouwen toe en zit je lekkerder in je vel.
- Het zeggen van “Nee” wanneer dat nodig is
- Feedback geven, feedback ontvangen en invloed hebben op anderen
- Positief zijn en positief denken
- Conflicthantering en onderhandelen
- Goed omgaan met emoties en stress
- Overtuigend overkomen en jezelf 100% naar voren laten komen
De definitie van Assertiviteit
Opkomen voor je eigen belangen, ideeën en gevoelens zonder die van anderen nodeloos te schaden. Dat is de definitie van assertiviteit. Niet iedereen is daar van nature even goed in. In onze assertiviteitscursus ontwikkel je stap voor stap vaardigheden waardoor je sterker komt te staan, mee durft te praten en weerstand durft te bieden.
Agressiviteit is geen assertiviteit
Agressief gedrag wordt soms ten onrechte als assertief bestempeld. Mensen worden dan ‘direct’ of ‘zakelijk’ genoemd. Ook hier geldt dat dit gedrag in veel gevallen heel goed en effectief zal zijn, maar wanneer directheid ‘botheid’ wordt en zakelijkheid ‘sociale desinteresse’, kunnen er problemen ontstaan met anderen.
Onze werkwijze maakt het leuk en effectief
- Praktijk- en resultaatgericht
- Vier effectieve sessies van ongeveer 3 uur
- Tussentijdse coaching per telefoon en email
- Heel veel persoonlijke aandacht
- Een persoonlijke intake
Waarom een training van THFC?
- Ervaren Trainers en Coaches
- Effectieve trainingen
- Resultaatgericht
- Training & Coaching altijd dichtbij
Inclusief
Certificaat
Trainingsmateriaal
Consumpties
E-Coaching
Groepstraining

Individuele training
